SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Problemy z redukcją.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mam nadzieje ze wszystko jasno rozpisalem i ze mi w jakis sposob pomozecie bo juz az sie odechciewa wszystkiego. Z gory dziekuje i przepraszam jak cos zle zrobilem bo pierwszy raz pisze na takim forum. Zmieniony przez - Pawson199 w dniu 2018-01-31 00:28:34 Zmieniony przez - Pawson199 w dniu 2018-01-31 00:32:29 Zmieniony przez - Pawson199 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2018-01-31 00:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samo, poza mega-walkami. Czy możecie zdradzić szczegóły transakcji? DW: Nie, znaczy ile kosztowało? Tak. DW: Nie. Ktoś wcześniej powiedział, że 10 miesięcy temu ta idea pierwszy raz się urodziła. Czyj to był pomysł i jaka była reakcja drugiej strony? LF: Pierwotnie, to było tak i Pan Sakakibara może to skomentować, ale jedliśmy obiad 10 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4142 Data: 2007-03-30 00:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W połączeniu z cyklodekstryną, prohormon ulega wchłonięciu przez tkanki jamy ustnej i bezpośrednio dociera do krwi, omijając wątrobę. OKtyle teori a teraz CYKLE :) Moj pierwszy raz Firma ADVANCE MUSCLE SCIENCE 4-AD 1ml 2 x dzien 1 Andro 2 x dzien przez 4 tyg w 2 tyg DIENE DRONE 1 cap x 2 dzien z posilkiem po zakonczeniu opakowania [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 17226 Data: 2010-03-03 15:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charakter - podstawa

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] którzy są wręcz artystami (w końcu walka to "sztuka") w tym co robią, wpadają 2 razy w tygodniu na trening, jak tylko coach odwróci wzrok to odpoczywają, widzisz takiego pierwszy raz i myślisz "z takim podejściem nie ma szans", a na sparingu okłada Cię/rzuca/poddaje jak chce. Są też rzemieślnicy, którzy codziennie zostawiają serce i zdrowie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2011-07-21 22:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inne formy aktywności: (jak często)do połowy maja ćwiczyłam jogę 2 razy w tygodniu i raz w tygodniu taniec brzucha, teraz chodzę na orbitreka (2 razy w tygodniu) i wczoraj pierwszy raz odwiedziłam siłownie Co lubisz jeść na śniadanie: słodycze ale normalnie lubię owsiankę Co lubisz jeść na obiad : słodycze ale normalnie kasze/ryż z mięsem i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2014-05-27 13:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlopaki pomozcie!

    Temat
    Doping

    Mam 20 lat i pierwszy raz sprobowalem sterydow.Moj pierwszy cykl skladal sie z 6 strzalow deci i 20 strzalow propianatu.Regularnie chodzilem na silownie,nie pilem,duzo jadlem,do tego kupilem proteine(megamass4000)i aminokwasy.Niestety po tym 2-miesiecznym cyklu nie widze zadnych rezultatow.Na poczatku wazylem 91kg a teraz waze nieco ponad 93.Mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2001-05-14 22:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po ilu dniach działa kreatyna??

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 3 tygodni i powiem szczerze ze nie czuje działania kreatyny (siła prawie stoi w miejscu, waga + 1,5 kg). Zawsze robiłem fazę nasycenia i czułem działanie kreatyny ale teraz pierwszy raz zrobiłem bez i nie wiem czemu ale cos słabo działa. W dzień treningu biore 5g mono + 6 kaps rybozy + 50 carbo zaraz po treningu W dzień wolny 5g pirogronianu o [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7621 Data: 2003-02-03 22:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA

    Temat
    Doping

    Czy jak na pierwszy raz bym wziął DECE 200mg na tydzień to dobrze by było z masą? Czy na pierwszy raz powinieniem wziąść mniej czy więcej na tydzień? A czy do niej powinienem jeszcze coś stosować czy nie np: zeby nie dostac ginekomasti? A po 200mg na tydzień mogą być jakies powazne skutki uboczne dodam ze mam odporny organizm, kiedys juz bralem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2003-08-06 22:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie zachowac?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Jeden z tej trojki gdzies sie zmyl, najwiekszy z nich. Taki typowy duzy, wysoki grubas. Ochroniarz pyta sie o co chodzi. Goscie mowia, ze na***alem ich koledze. Ja na to ze pierwszy raz ich widze (i taka byla prawda). Podalismy sobie rece i myslalem ze wszystko wyjasnione. Gdy wychodzilem z klubu po 2 w nocy (klub wczesniej zamkneli, bo bylo [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6282 Data: 2003-09-21 10:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za wcześnie na suple i ciężki trening

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] informacje które wiedzieć powienien kazdy kto zaczyna przygode z kulturystką,a zaawansowani kultóryści wiedzą od dawna-a więc prosze o wyrozumiałość bo własie dla tych pierwszych go napisałem a te dwa tematy mają z soba wiele wspólnego ale o tym niżej Postaram sie opisać- bardziej "obrazowo" i na przykładach niż "książkowym" językiem [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10551 Data: 2003-11-12 02:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ku zrozumieniu lepszego świata

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] innych nauczycielach prowadzących różne szkoły walki, niewiele owijając w bawełnę wszystkim po kolei oberwało się (mi także). Trochę się zdziwiłem, biorąc pod uwagę fakt, że pierwszy raz na oczy tego człowieka widziałem. Później, z licznych opowiadań tego instruktora wywnioskowałem, że pierwszym nauczycielem jego był mój sifu (sifu Thang), [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2004-01-25 14:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto brac sama deke?

    Temat
    Doping

    [...] w archiwum. Warto brac sama deke? Planowalem rozpoczac cykl 1-8/200mg deka, 1-5/30mg wino (tabsy lub strzaly, jeszcze nie wiem) - ale duzo ludzi twierdzi, ze to za mocne na pierwszy raz. No i winko to juz jest jednak jakies niebezpieczenstwo. Sama deka bez wina nie bedzie glupota? Bo kiedy za rok bede chcial wziac ja jeszcze raz moze sie okazac, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5858 Data: 2004-03-12 10:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KURACJA NA.....

    Temat
    Doping

    [...] do łazienki. Bądź gotów ze wszystkim do godz. 22 (można się nieco spóźnić, ale nie więcej niż 15 minut). 22.00 GODZ. Stojąc przy łóżku połknij 4 kapsułki Ornithiny z pierwszymi łykami oleju zmieszanego z sokiem (pij przez słomkę). Weź 8 kapsułek jeśli cierpisz na bezsenność. Wypij resztę oleju z sokiem w ciągu 5 minut (osoby starsze lub [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7843 Data: 2004-06-30 17:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeczytajcie :)

    Temat
    Doping

    [...] anaboliczne Autor: Łukasz Korektor: Justyna Czytania: 5030 Data publikacji: 10-01-2004 16:50 Opcje: « Powrót // Wyślij na maila // Forum // Napisz artykuł Po raz pierwszy jestem na tej stronie i przypadła mi do gustu! Nie pierwszy raz, bo już od 2 lat chodzę na siłownię. Piszę tego arta, żeby przestrzec ludzi przed skutkami, jakie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2004-07-11 18:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie - początkujący

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 15 lat, i ćwicze 3 miechy w domu. A więc... pierwszy raz byłem sobie na siłowni w szkole na przerwie. I spróbowałem wycisnąć 50 kg. ale nie dało rady tzn. troche podniosłem, ale do końca nie. Robiłem to pierwszy raz. Macie dla mnie jakieś wskazówki jakim uchwytem podnosić, aby było najłatwiej itp. rady. Wielkie dzięki. A jeśli wiecie to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2004-09-07 15:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - moje zrozumienie

    Temat
    Trening w domu

    Witam, piszę tutaj pierwszy raz ponieważ zaintrygował mnie trening HST, w którym to głównym celem jest nabycie masy mięśniowej, co pokrywa się również z moim celem. Z uwagi na to, że ten eksperymentalny trening wydaje się być najlepszy to rozpisałem sobie plan i proszę o jego recenzję, korektę itd. Na wstępie informacje o mnie: Wiek: prawie 19 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2004-09-12 12:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale cholernie zależy mi na czasie, ale zdrowie i wydany rozsądnie hajs też jest ważny więc ? poradzcie. 2. kupiłem kreatynę vitalmaxu 900gram i potrzebuję rady - pierwszy raz biorę i pierwszy raz daję najlepszego kopa to chcę to wykorzystać jak najlepiej brać, by był max efekt po ile w dawkach i w jakich porach i ile razy? czy 900gram [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2004-10-14 12:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na dwóch

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie!! Wraz z kolegą chciałem pierwszy raz pomóc sobie na siłowni kreatyną...Nasze fundusze nie są najlepsze i postanowiliśmy zakupić jeden 40-dniowy zestaw...Tylko sęk w tym że chcemy brać go we dwóch...czyli wyjdzie 20 dni...Proste pytania: Czy wogóle tak można :P ?? Czy się opłaca ?? Jakie złe konsekwencje będziemy mieli z brania tego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2004-11-30 23:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wystarczy czy nie?

    Temat
    Doping

    Mam zamier wziąść 50 mietków. To jest mój pierwszy raz więc myśle ze więcej nie trzeba, tym bardziej że czytałem artykuły i pisali ze na pierwszy raz to wystarczy.Kupiłem M3 Creatine,HMB, witaminy też mam i kupie jeszcze CARBO.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2005-01-03 13:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jeszcze raz

    Temat
    Doping

    Mam podobne pytanie jak kiedyś. pisałem niedawno i w końcu sie nie dowiedziałem. Mam 50tab. polskiej mety i chce to wziąść.Jest to mój pierwszy raz więc powinno wystarczyć(czytałem ze na pierwszy raz to nawet 42 mozna). Mam do tego Vitaminy ktore zamiezam jesc w trakcie tego mini cyklu. Jestem tez w posiadaniu 200kp HMB i 250 kap M3 Creatine [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2005-01-18 18:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)